Kalorier 1tsk olja Hur lång tid tar det att bränna kcal som finns i 1 spsk olja? Simning 10 min Lopp 9,4 min Cykling 13 min Gå 31 min * Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg. 1 2 msk olivolja kcal 2 Antal kalorier i Olja - Olja Matolja innehåller oftast en blandning av olika vegetabiliska oljor, matolja är mest lämpad för matlagning, olivolja är en vegetabilisk olja som framställs av oliver och kan användas till bland annat dressing. Druvkärnolja = kcal per g Hampfröolja = kcal per g Linfröolja = kcal per g. 3 1 tsk olja i gram 4 1 tsk ( g) Med Smör och Solrosolja innehåller kalorier. Du kan enkelt lära dig detaljerad information om 1 tsk ( g) Med Smör och Solrosolja-produkten och dess näringsvärden, och få information om hur den ska konsumeras när du bantar. 5 Näringsmässigt sammandrag: Kolh. Det finns 40 kalorier i Olivolja (1 tsk). Kalorifördelning: % fett, 0% kolh., 0% prot. 6 Livsmedel Olivolja Matdatabas och kaloriräknare 1 msk Olivolja Näringsvärden Portions storlek 1 msk per portion % RI* Energi kJ 6% kcal Fett 13,5g 19% Mättat fett 1,g 9% Enkelomättat fett 9,85g Fleromättat fett 1,g Kolhydrater 0g 0% Socker 0g 0% Fiber 0g Protein 0g 0% Salt 0g 0% Kolestrol. 7 1 msk olivolja kcal 8 Det finns 40 kalorier i Olivolja (1 tsk). 9 Det finns kalorier i Olivolja (1 msk). 10 Risolja och hälsan. Två mikroskopiska växtämnen, oryzanol och tocotrienol, skiljer risolja från typer av oljor. Oryzanol blockerar kroppens upptag av kolesterol och sänker härmed blodets totala mängd kolesterol och fett (triglycerid). Sidoeffekten är att koncentrationen av HDL-kolesterol, som är bra för kärlsystemet, stiger. 11