Olle wadström sluta älta Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi - Olle Wadström - Häftad () | Bokus Fler böcker inom Kognitiv psykologi Format Häftad Språk Svenska Antal sidor Utgivningsdatum Upplaga 1 Förlag Psykologinsats Illustrationer Black & white illustrations Dimensioner x x 10 mm Vikt g. 1 sluta älta och grubbla e-bok 2 kr Skickas inom vardagar Beskrivning Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som sömnlösa nätter. Tidigare har man ofta rekommenderat olika distraktionstekniker, men dessa försvårar på sikt även om de hjälper i stunden. 3 sluta älta och grubbla ljudbok 4 Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi (Swedish Edition) - Kindle edition by Wadström, Olle. Download it once and read it on your Kindle device, PC, phones or tablets. Use features like bookmarks, note taking and highlighting while reading Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi (Swedish. 5 ISBN Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi E-bok av Olle Wadström (8 röster) | Läs 3 recensioner E-bok (EPUB), Svenska, 95 Ladda ned Spara som favorit Läs i Bokus Reader för iOS och Android. Finns även som Häftad Skickas inom vardagar 6 Produktinfo Författare Olle Wadström ISBN Språk Svenska Utgiven Förlag Psykologinsats Tillgängliga elektroniska format Epub - vattenmärkt Antal sidor Läs e-boken här Adlibris app Adlibris läsplatta Dator Boken finns i kategorierna: Psykologi: emotioner (inom Psykologi). 7 sluta älta och grubbla pdf 8 Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. 9 Köp Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi av Olle Wadström. 10 Olle Wadström 63 ratings3 reviews Nästan alla människor grubblar. Trots att vi vill sluta älta och grubbla så ägnar vi åtskillig tid åt det - dagar såväl som sömnlösa nätter. Sammanlagt kan vi ägna månader och till och med år av våra liv åt ältande och grubblerier. Detta trots att vi bara mår sämre av det. Varför skiljer jag mig inte?. 11 Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi Show full title By Olle Wadström 4 / 5 (1 rating) About this ebook Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som sömnlösa nätter. 12